Aanbod

Waarmee kan je bij mij terecht?

Of je nu worstelt met spijsverteringsproblemen, ondergewicht of overgewicht: ik bied advies op maat dat aansluit op jouw persoonlijke behoeften.

Eetstoornissen & eetgedrag

Mijn bijzondere interesse ligt bij eetstoornissen, eetgestoord gedrag en emotioneel eten.

  • Eetstoornissen en eetgestoord gedrag
  • Emotioneel eten
  • Een neutrale, ongecompliceerde kijk op voeding
  • Loslaten van strenge regels en schuldgevoelens

Spijsvertering & intoleranties

Klachten uitzoeken en stap voor stap kijken wat wel en niet werkt voor jou.

  • Spijsverteringsproblemen
  • FODMAP-begeleiding
  • Glutenintolerantie
  • Lactose-intolerantie

Medische voedingsvragen

Wetenschappelijk onderbouwd voedingsadvies bij uiteenlopende aandoeningen.

  • Diabetes
  • Dislipidemie
  • Vermagering en obesitas
  • Ondergewicht
  • Voedingsadvies bij andere medische aandoeningen

Levensstijl & sport

Voeding die past bij hoe jij leeft, beweegt en met plezier aan tafel gaat.

  • Plantaardige voeding
  • Sportvoeding
  • Een gevarieerde levensstijl
  • Mentaal welzijn rond eten
Uitzicht op de bergen door het raam van een houten berghut

Hoe het verloopt

Van intake tot opvolging.

  1. 01

    Intakegesprek (60 min)

    We maken kennis, ik luister naar jouw verhaal en samen brengen we in kaart wat er speelt.

  2. 02

    Advies op maat

    Je krijgt concrete, haalbare stappen die rekening houden met jouw situatie, leefstijl en waarden.

  3. 03

    Opvolging op jouw tempo

    In opvolggesprekken van 30 of 60 minuten sturen we bij en houden we de lijn vast.